Tipps und Hinweise für den ersten Besuch bei der Physiotherapie

Wer mit orthopädischen Beschwerden an Rücken oder Gelenken beim Sport oder im Alltag zu kämpfen hat, wird bestimmt schon einmal über einen Besuch beim Physiotherapeuten nachgedacht haben. Vielleicht wurde eine Physiotherapie auch verschrieben oder es soll einfach beim Training unterstützt werden? Früher oder später wird vermutlich jeder von uns einmal zum Physiotherapeuten gehen. Dann heißt es: Hörer in die Hand oder online einen Termin buchen. Das klingt schon mal einfach. Nun steht dem ersten Besuch in der Physio-Praxis nichts mehr im Weg, oder? 

Wenn da nicht die vielen Fragen wären: Wie läuft der erste Termin ab? Was muss ich eigentlich anziehen? Und wie lange dauert das alles? All das sind gute Fragen, die wir in diesem Artikel klären wollen. Dann steht dem ersten Termin beim Physiotherapeuten nichts mehr im Weg. 

Was muss ich zur Physiotherapie mitbringen? 

Die einfache Antwort: Alles was beim Kennenlernen und der organisatorischen Abwicklung hilft. Dazu zählt zum einen natürlich das Rezept, falls eins vorhanden ist. Außerdem sind Berichte von anderen Ärzten und Therapeuten sowie Ergebnisse von bildgebenden Verfahren wie Röntgen etc. hilfreich und wichtig. Denn bei unserem allerersten Termin lernen wir uns zunächst im Anamnesegespräch kennen. In diesem klären wir das Beschwerdebild und Befunde. Dazu stellen wir selbst einige Fragen und lassen die Patient*innen auch erzählen. “Mitbringen” sollte jede*r Patient*in auch noch ein bisschen Zeit, etwa 10 Minuten vor und nach seinem ersten Termin. Dann können wir auch alles Organisatorische unterbringen, Formulare und Fragebögen ausfüllen, oder weitere Termine klären. 

Was uns die Arbeit auch erleichtert: Wenn Patient*innen sauber zu uns kommen, also ein gepflegtes Auftreten “mitbringen”. Hygiene bekommen Patient*innen schließlich auch von uns Therapeuten bei den Physios Köln. Dazu zählt auch, dass die Therapieliegen stets frisch desinfiziert sind, wenn eine Behandlung startet. 

Kann ich auch ohne Rezept zur Physios Köln Praxis kommen? 

Ja, auch ohne Rezept und eine Voruntersuchung beim Arzt können Sie ohne Probleme einen Termin bei uns buchen, Ihre erste Stunde wahrnehmen und die Therapie beginnen. Als sektorale Heilpraktiker für Physio sind wir darin ausgebildet, auch selbst die Untersuchung und Diagnosestellung vorzunehmen. Darauf müssen Sie dann aber achten: Ohne Rezept übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Therapie für gewöhnlich nicht. Eventuell haben Sie aber eine Zusatzversicherung oder eine private Versicherung, die Heilpraktiker-Stunden übernimmt? Hier lohnt es sich auf jeden Fall, die Bestimmungen mit Ihrer Versicherung abzuklären. 

Wie kann ich mir Physiotherapie verschreiben lassen? 

Da die Physiotherapie für viele verschiedene Bereiche des Körpers angewandt wird, gibt es auch eine ganze Reihe an Fachärzten, welche die Therapie verschreiben. Je nachdem, wo Ihre Beschwerden auftreten, wird ein zuständiger Facharzt weiterhelfen können:

• Orthopäden
• Hausärzte
• Chirurgen
• Hautärzte
• Internisten
• Kieferorthopäden
• Zahnärzte
• Hals-Nasen-Ohren-Arzt
• Neurologen

Was soll ich beim Physiotherapeuten anziehen? 

Damit wir die Symptome richtig erkennen und zuordnen können, erfolgt eine umfassende und zum Beschwerdebild passende physiotherapeutische Diagnostik. Für uns und auch die Patient*innen ist es daher einfacher und angenehmer, wenn bequeme, aber eng anliegende, sportliche Kleidung angezogen wird – unsere Arbeitskleidung ist dementsprechend auch bequem. Schließlich können auch körperliche Übungen ein Teil der Therapie sein. Gerade in der ersten Stunde kann eine Untersuchung auch in Unterwäsche erfolgen. Extra dafür einkaufen muss niemand, adäquat sollte die Kleidung aber sein. 

Übrigens: Wenn Patient*innen etwas unangenehm sein sollte, ist es immer besser, dies direkt beim Therapeuten anzusprechen. So können wir darauf eingehen. 

Nach dem Erstbesuch, in den folgenden Behandlungen, führen wir außerdem oft aktive Übungen durch. Deswegen lohnt es sich nach Absprache auch Sportkleidung zu den Behandlungen sowie ein Handtuch mitzunehmen. In unserer Praxis gibt es die Möglichkeit, sich in einer Umkleide umzuziehen. 

Was passiert beim ersten Physiotherapie-Termin? 

Auch wenn sich einzelne Einheiten bei einem Termin unterscheiden können, ist der erste Besuch beim Physiotherapeuten doch für viele Patient*innen sehr ähnlich. Nachdem das Organisatorische wie Kontaktdaten, Krankenversicherung, Rezept etc. geklärt ist, starten wir mit dem Anamnesegespräch. Wir stellen Fragen und klären die Befunde, um zu den richtigen Schlussfolgerungen zu kommen. Der Patient bzw. die Patientin kann sich hierauf auch schon gut vorbereiten: Warum kommt er eigentlich zu uns? 

Danach folgt die Statusaufnahme inklusive Tests, bei denen wir den Körper u. a. durch Bewegungen und Griffe untersuchen und die Beweglichkeit auf eine Probe stellen. So machen wir Einschränkungen messbar. Auch beim ersten Termin beim Physiotherapeuten nehmen wir also schon bestimmte Körperregionen unter die Lupe. So stellen wir bei den Tests sicher, dass wir zu einem besseren Befund kommen. Hier ist manchmal ein Entkleiden nötig. Passende Unterwäsche oder kurze, enge Sporthosen sind daher hilfreich. 

Erst nach den Tests können wir eine Diagnose erstellen und mit den Patient*innen gemeinsam über Ziele und Wünsche sprechen. Wir klären die Einschränkungen und Beschwerdebilder, den Verlauf sowie den Umgang mit Beschwerden und mögliche Prognosen. Gemeinsam findet dann eine Zielsetzung statt und die Therapie wird erörtert. 

Wie lange dauert ein Termin beim Physiotherapeuten? 

Für die Erstuntersuchung sollten ca. 30 Minuten eingeplant werden. Danach können Behandlungen zwischen 15 und 60 Minuten dauern. Je nach Maßnahme sind Patient*innen bei uns in der Praxis in Sülz also ganz unterschiedlich lang. Krankengymnastik und Manuelle Therapie dauern zum Beispiel bis zu 25 Minuten, an den Geräten in einer Gruppe werden aber auch 60 Minuten in Anspruch genommen. 

Wie oft muss ich zur Physiotherapie? 

Das hängt ganz von der Diagnose und den Beschwerden ab. Meistens legt auch ein Arzt vorher fest, wie viele Stunden Therapie verschrieben werden. Oft sind es zwischen 6-8 Stunden Physiotherapie. Die Krankenkassen haben dazu auch Regelungen, in welchem Zeitraum die Behandlungen nach Verordnung zu erfolgen haben, z.B. innerhalb von drei Monaten. Doch halbe Sachen und nur halbe Erfolge will niemand, oder? Wir wollen glückliche und gesunde Patient*innen. Deswegen sprechen wir Therapie und Maßnahmen gerne auch ganz individuell mit jedem Patienten ab. Wir integrieren die Patient*innen ganzheitlich und treffen Entscheidungen gemeinsam. 

Ich bin gesetzlich krankenversichert, muss ich bei der Physiotherapie dann etwas zuzahlen? 

Ja, auf jede gesetzliche Heilmittelverordnung ist eine Zuzahlung fällig. Diese ist nicht für die Praxis, sondern wird an die jeweiligen Krankenkassen abgeführt und ist gesetzlich geregelt. Trotzdem muss die Zuzahlung von den Patient*innen an die Praxis gezahlt werden. 

Patient*innen übernehmen dabei zehn Prozent der gesamten Behandlungskosten selbst, plus zehn Euro für das Rezept, also zum Beispiel die Überweisung an uns. Das ist bei uns in der Praxis bar, aber auch per EC-Karte bezahlbar. 

Aber nicht jeder muss diese Zuzahlung leisten. Bei einer schwerwiegend chronischen Erkrankung etwa können sich Patient*innen eine Zuzahlungsbefreiung ausstellen lassen. Dazu benötigt es einer ärztlichen Bescheinigung.